Fat burn, yağ yakımı anlamına gelen bir antrenman programıdır. Programın amacı sağlıklı bir şekilde yağ yakmanıza destek verirken vücut hatlarınızın şekillenmesine yardımcı olmaktır. Yaşınıza ve spor geçmişinize bakmadan rahatlıkla yapabileceğiniz zayıflama, yağ yakımı, karın kası yapma ve bacak şekillendirme amacıyla oluşturulmuş bir egzersizdir. Amacı sağlıklı bir şekilde kilo verirken şekilli bir vücuda sahip olmanızı sağlamasıdır. Egzersizi yapmak endorfin salınımını, kondisyonu, dolaşım hızını arttırırken metabolizmayı da hızlandırır.
