TRX, Amerikan Donanması’nın özel kuvvet birimi olan Navy Seals’in ihtiyaçları doğrultusunda geliştirilmiş bir antrenman ekipmanıdır. Bu egzersiz yönteminde, karın kaslarının her zaman aktif olmasının yanında tüm vücut kas gruplarında etkilidir. Bu durum, uygulanan egzersizler esnasında bize daha fazla kalori harcama imkanı sunar. TRX kendi ağırlığınızla yer çekimine karşı dengenizi sağladığınız ve tüm vücudunuzu çalıştırmaya yarayan bir sistemdir. Activita Sports Club’ta nitelikli bir antrenmanla ağırlığınızı sınayabilirsiniz.
